还在单纯以体重数字判断胖瘦？真正的健康体重管理，需要结合 BMI(体质量指数)、腰围、腰臀比等综合评估。 　　跟着“三知一管”做好健康体重管理：知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重。学会正确测量方法，坚持吃动平衡，科学做好全生命周期的体重管理。 　　(“健康中国”微信公众号） [...

本周（9月7日至9月11日），A股三大指数走势分化。截至周五收盘，上证指数累计下跌1.07%，深证成指累计下跌0.34%，创业板指累计上涨1.08%。 板块方面，铜缆高速连接、共封装光学（CPO）、PCB等科技相关概念表现亮眼，位列本周涨幅榜前列；而数字货币、移动支付等前期活跃板块迎来阶段性调整。 个股方面，本周有1272只个股涨幅为正，4222只个股下...

　　睡姿对脊柱的影响因人而异，并不存在“哪种睡姿最伤脊柱”的说法。但是，相比正常睡姿，有一些睡姿会给脊柱造成更大的压力，进而可导致脊柱周围组织慢性损伤。如果您睡醒后出现脖颈僵硬、腰背酸痛等症状，应排查睡姿是否对脊柱造成了异常应力、软组织受到持续牵拉。 　　“还阳卧” 睡姿即身体自然平躺，双侧的髋关节放松，两脚心贴在一起，双腿向两侧展开紧贴床面。...

　　这些年，极端天气越来越不按套路出牌，使得我们过去的防灾经验常常显得不够用。就像今年的第18号台风“沙德尔”，一场台风，两次停编，三次登陆，十几天后还在夺人性命。本周，这些受灾地区相继进入灾后重建阶段。但灾后需要重建的，除了被毁的家园，是否也包括我们对灾害的认知，以及能否跟上变化的防灾体系？ 　　为何停编的台风 　　还能带来猛烈降雨？ 　　“沙德尔”...

　　数据来源 京东消费及产业发展研究院 　　金秋九月新学期，文具市场迎来消费高峰。不同于学期内学生零散采购、随用随补的消费模式，开学季的文具采购呈现出集中化、清单化、家庭化的特征。 　　数据显示，今年开学季文具消费人群主要集中在26岁至45岁的家长群体，整体占比超七成；而25岁及以下的学生群体占比仅为9.1%。相较于学生群体，家长具备更强的消费决策权...

　　9月6日，安徽合肥，中国科学技术大学，活动现场，（左起）中国科学院院士、中国科学技术大学教授施蕴渝，中国科学院院士、中国科学技术大学教授赵政国，中国科学院院士、中国科学技术大学教授陈仙辉，中国科学院院士、合肥先进光源工程总指挥封东来在节目《勇闯无人区》中。中青报·中青网记者 李隽辉/摄 　　9月6日晚，中国科学技术大学，2026“把青春华章写在祖国...

　　中秋国庆双节临近 　　铁路运输即将迎来客流高峰 　　为更好地提供铁路出行信息服务 　　保障广大旅客出行顺畅 　　铁路部门将通过 　　铁路12306App、微信或支付宝、短信等 　　多渠道进行信息提醒 　　请旅客朋友留存真实有效的手机号码 　　作为联系方式 　　一 　　目前铁路出行信息服务都有啥？ 　　目前，对于已注册铁路1230...

过去一年，旅游板块深度回调。不是市场不知道假期经济在增长，而是两个问题始终没有答案：出游的“量”，能不能变成企业的“利”？板块上涨，是基本面重估，还是资金的腾挪？ 前者对应“人次在涨、客单价承压”，后者对应9月以来“小票狂欢、龙头滞涨”。 Wind数据显示，截至9月9日收盘，酒店、餐馆与休闲指数（882225.WI）报4831.74点，9月以来上涨4.5...

又一只A股，锁定退市！ 今日（9月10日）A股开盘，*ST清越“一字跌停”，将连续20个交易日收盘价低于1元/股，已锁定交易类强制退市。根据规则，交易类强制退市公司股票不进入退市整理期交易，今日将是*ST清越最后一个交易日。 与此同时，*ST卓然也拉响退市警报。*ST卓然9日晚间公告，根据监管调查情况，现已初步查明，公司披露的部分年度财务信息涉嫌虚假记载...

　　厨房，是家里烟火气最浓的地方，也是守护全家饮食健康的第一道防线。但很多人不知道，日常做饭、收拾厨具时，一些不起眼的小习惯，正在悄悄危害全家人的健康。 　　下面，就给大家盘点一下6个常见的厨房坏习惯，绝大多数家庭都中招过！赶紧对照自查↓↓↓ 　　守护一家人的饮食安全， 　　从改掉厨房里的坏习惯开始~ 　　文案：王成凤 　　...